Full Width Image Slider

Friday, March 24, 2017

Get Fit
Friday, March 24, 2017 17 Comments Images


Hello lovelies! I hope this post finds you all doing well and enjoying your day! Today, I am talking about something that I am so passionate about and has been a big part of my daily life over the course of the last year or so, and that is getting, or staying, or working towards being fit. When I use the phrase "getting fit," I realize that might mean something different for each one of us. We are all unique in our body types, schedules, work demands, family responsibilities, and so many other things that take our time each day. We are also all different in what we want our bodies to look and feel like, do getting fit can mean something very unique to each of us, and I love that. I love that living a healthy lifestyle and striving to be fit is a very individual journey. The important thing is that each of us Get Your Start somewhere, however and wherever you can.

I am excited to be partnering with Kohl's and Under Armour again to share a bit about my own fitness journey and some activities/exercises that have helped me get started. Earlier this week, you may remember that I shared the Kohl's Bear Crawl Challenge with you, which was a challenge for each of us to get out of our comfort zone and try an exercise that we probably wouldn't routinely do and have some fun with it! Well today, if you haven't tried the Bear Crawl Challenge yet, I challenge you to take it (see my previous post here about the prizes you can win if you share it via social media)! Some of the other exercises that I enjoy doing and mixing it up with are ones that I can do with just my body weight. Along with cardio such as running at the park or trail running, I like to mix in a variety of stretches, lunges, push-ups, Hiit cardio, and jumping exercises. You can see some examples below, and I try to do exercises that will work different areas of my body, ranging from my arms and chest, to my core and legs.

I am sporting my gear from Under Armour at Kohl's again and I absolutely love it. I mixed in some colors with this workout look and the pop of pink brings some fun and flare to the outfit. The active wear from Under Armour at Kohl's is comfortable, the selection and variety they have is fantastic, and most importantly it is functional. It keeps me cool and fits right in the right places so that I can workout and exercise and not have to think about or worry about what I am wearing. If you haven't had a chance to yet, go checkout the Under Armour active wear at Kohl's for yourself! And remember to keep your workouts new and fresh, and if you haven't started on your fitness journey, get started now!

sports bra
half zip
shorts
hat
shoes


This post was sponsored by Kohl’s through their partnership with POPSUGAR. While I was compensated to write a post about Kohl’s, all opinions are my own. 







17 comments :

  1. Your workout gear is super cool!

    http://lartoffashion.com

    ReplyDelete
  2. Quick question: do you ever suffer from back acne because of working out? I found that since I sweat so much at the gym I am now suffering from back acne. Any skincare suggestions for me? <3
    XO JANINA
    HTTP://JANINAFRAN.BLOGSPOT.CA

    ReplyDelete
    Replies
    1. I've had a few randoms but nothing bad! Have you tried any acne body washes? If you can't shower right away try at least wiping your back and keep your hair off until you can! Hope that helps!

      Delete
  3. Replies
    1. Trying to work back up to my old dance days:) Thanks!

      Delete

  4. الكثير منا يريد الانتقال من مكان الى مكان اخر اوسع او افخم او اقيم ولكن تظل الحسابات والمصاريف وعمليات النقل تؤثر على قرار الانتقال نظرا للمصاريف الباهظه ونظرا لعدم التفرغ للفك والتركيب والتغليف وهكذا ولكن اذا كنت تفكر فى الانتقال لاى سبب ولم تأخد القرار بسبب الاسباب المذكوره فلا تفكر كثيرا ولا تحتار مع شركتنا شركة نقل عفش بالدمام هو القرار السليم فى ايجاد شركة تقوم بعمليه النقل بمنتهى السرعه والدقه فى الاداء لكى تحافظ على الاثاث والمنقولات من اى تكسير او خدوش او اى اثار سلبيه مع تحقيق اقل تكاليف ممكنه كل ما عليك هو الاتصال بنا شركة نقل اثاث بالدمام لكى تتعرف على خدماتنا الغير محدوده فى عمليات النقل فنحن نقوم بكافة مراحل النقل من فك وتغليف وتعبئه ونقل وتركيب العفش والاثاث وكافة المنقولات من انتيك وملابس ومفروشات وادوات مطبخ وكل ما يلزم لعميله نقل امنه ومن اجل ان تحافظ على منقولاتك حتى لو كان اثاث مكتبك او شركتك او فندقك مثلا فيكون الاثاث والمفروشات جديد وتريد الحفاظ عليه كل هذا سوف تجده معنا واكثر نحن شركة تخزين اثاث بالدمام وكل هذا يتم فى سرعه بالغه لضمان عدم التاخير عن المواعيد الخاصه بك او تعطيلك عن اعمالك ايا كانت درجه اهميتها فنحن نتواجد من اجل خدمتك وراحتك وتحقيق كل احلامك .
    لمزيد من خدماتنا
    شركة نقل اثاث بالخبر
    شركة نقل عفش بالخبر
    للتواصل
    0537772829

    ReplyDelete
  5. Your body is goals, girl!
    Keep up the amazing work ♥

    www.pamelayaquelin.com

    ReplyDelete
  6. Your blog posts are more interesting and impressive. I think there are many people like and visit it regularly, including me.I actually appreciate your own position and I will be sure to come back here. five nights at freddy’s 4 | word cookies answers | hotmail sign in | hill climb racing 2

    ReplyDelete
  7. Awesome! This is so inspiring! You go girl!

    http://www.simplisticdesires.com

    ReplyDelete
  8. I love watching your workouts on instagram! Always gives me a new exercise to add to my routine. I would love to hear more about how you've compiled your workout splits and what you have found to be most effective throughout your workout journey!

    ReplyDelete
  9. شركة الاندلس الذهبى شركة تنظيف بالرياض تعمل في المجالات الخدمية منذ سنوات عديدة، ولديها أكفأ الخبرات والمهارات المدربة على أعلى وأحدث مستويات التنظيف بالشكل الآلي واليدوي مع ألات ومعدات هيدروليكية وميكانيكية متطورة تعمل بشكل آلي بلا انقطاع وتعمل على الغسل والجلي السريع شركة الصفرات للتنظيف بالرياض في وقت قياسي ما يعني تنظيف شامل وسريع وبلا رواسب ولا ترك مخلفات أو بقع قديمة أو حديثة مسئولياتنا في تحقيق نتائج مبهرة و عالية الدقة والسرعة في تسليم الأعمال على الوقت أو أبكر بلا تقصير. وتشمل خدمات شركتنا متى تحتاج الى شركة نقل اثاث عندما تمر أحوالنا بكثير من التغيرات والتقلبات يتغير معها الوضع المعيشي ، فربما أردنا أن نجدد منزلا ونسكنه، فنضطر لنقل الأثاث لمكان مؤقت حتى الانتهاء كذلك عند شراء قطعة أرض وتجهيزها كمسكن أو كفيلا أو كعمارة سكنية أو ودة مصيفية أو غير ذلك أو في بدايات الزواج حين تأثيث منزل الزوجية شركة الصفرات لنقل الاثاث بالرياض رفيقك المثالي في رحلاتك تلك للاستقرار إنها شركة متخصصة لديها جميع الميزات التأمينية التي ترغبها من أسطول السيارات المغلقة المخصصة لنقل الأثاث وحفظه من الأتربة والاصطدام والتعرض لنظرات الناس أو لهو الأطفال بالحجارة أو غير ذلك، كما لديها سائقين بارعين يتفادون مطبات الطرق ويتجاوزون السيارات ببراعة وأمان وهدوء شركة الصفرات لمكافحة الحشرات الحشرات والقوارض والزواحف والنمل وحشرات الفراش وغيرها كائنات حية خلقت كما خلق الإنسان وهي تتكاثر وتنمو كما يفعل ولذا فالقضاء النهائي عليها من على وجه الأرض مستحيل لكن الأبرع والأكثر حكمة هو من يستعمل شركة الصفرات لمكافحة الحشرات بالرياض لطرد هذه الكائنات وإبعادها بالتعاقد الدائم أو المؤقت للحصول على ميزات عديدة يوفرها التخلص الألى الحديث والمواد المستوردة والرش المتطور بدون إهمال ولا خطورة على الأماكن البشرية  شركة الصفرات لتنظيف الخزانات بالرياض من أهم شركات النظافة والتنظيف والعزل للخزانات وهي تعمل بكفاءة وحرفية بامتياز ولذلك استعمل خدماتها وستحصل على معدلات تنظيف رائعة بمواد وأساليب تكنولوجية متفاوتة بحسب نوع الخزان وبما أن عالم اليوم يعتمد على البنايات المرتفعة والعمائر والمبان متعددة الطوابق وبالطبع لابد من العمران السكاني لها بغض النظر عن أهداف تواجد البشر بها ولكنهم يحتاجون إلى الماء سواء للشرب أو للاغتسال ولأجل هذا تم إنشاء الخزانات لحفظ المياه ولكي تكون متوفرة في الوقت المطلوب ووقت ما شاء المستخدمون شركة الصفرات لعزل الخزانات بالرياض تعمل على عزل الخزانات الأرضية والعلوية، الخرسانية والمعدن والبلاستيك تزيل البقع الثابتة وتعمل على غسل وجلي تامين مع مواد تنظيف فائقة المفعول ولا تسبب اختلاط بالماء بعد الانتهاء والتجربة . تنظيف بالرياض

    ReplyDelete
  10. فرصة لسكان واهل المدينة المنورة الان بالمدينة المنورة شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة
    متخصصون فى شراء جميع انواع اثاث وعفش المنازل المستعمل بالمدينة المنورة نشترى غرف النوم المستعملة
    نشترى اطقم الكنب المستعملة والبطرمة والسجاد وشراء الاجهزة الكهربائية المستعملة شراء المطابخ
    بافضل اسعار السوق شراء الاثاث الميتعمل بالمدينة المنورة اتصل بنا يصلك مندوبنا نقوم بتحميل الاثاث
    المستعمل بايدى عمالنا وندفع لك ثمن اثاثك فى يدك بمجردالاتصال بنا


    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة



    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينه المنوره


    https://www.facebook.com/mostamalco

    الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    ReplyDelete